L’agenda des stages
« La beauté de votre histoire, c'est qu'elle va continuer à évoluer et que votre site peut évoluer avec elle. Votre objectif, c'est qu'il soit le reflet du moment présent. La suite s'écrira d'elle-même. C'est toujours ainsi. »
— Ouesh Ma gueule
DECEMBRE 2024
Lieu
Montpellier
Un stage d'acroyoga hivernal offre une expérience unique, alliant bien-être physique et plaisir de la pratique en plein air. Les participants sont invités à se rassembler dans un cadre naturel enneigé, où ils peuvent explorer des postures d'acroyoga tout en bénéficiant de l'air frais et des paysages pittoresques. L'ambiance chaleureuse de ces sessions encourage la convivialité et le partage entre les participants, créant un esprit de communauté. De plus, la combinaison du mouvement corporel, de la respiration et de la méditation aide à renforcer non seulement le corps mais aussi l'esprit, offrant ainsi une pause régénératrice face aux frimas de l'hiver.
FEVRIER 2024
Lieu
Montpellier
Le stage d'acroyoga offre une expérience unique alliant pratique physique et connexion humaine. Les participants, qu'ils soient débutants ou expérimentés, apprennent à travailler en équipe pour réaliser des postures acrobatiques harmonieuses. Chaque session commence par des exercices d'échauffement, suivis d'ateliers sur la confiance, l'équilibre et la communication non verbale. L'instructeur guide les participants à travers une série de mouvements, favorisant à la fois la force et la flexibilité. Cette discipline encourage non seulement le développement physique, mais aussi une profonde compréhension de la collaboration et de l'écoute entre partenaires. Les moments de partage et de rire créent une atmosphère conviviale et bienveillante, rendant l'expérience enrichissante tant sur le plan personnel que collectif.
MARS 2024
Lieu
Montpellier
Un stage de handstand constitue une excellente opportunité pour découvrir et perfectionner cet exercice acrobatique. Lors de ces sessions, les participants apprennent les bonnes techniques de placement, de respiration et d'équilibre. Encadrés par des professionnels expérimentés, ils explorent différentes variations du handstand, que ce soit contre un mur ou en pleine autonomie. Ce type de stage renforce non seulement la force physique et la stabilité, mais améliore également la concentration et la confiance en soi des pratiquants. Les échanges entre participants favorisent une atmosphère conviviale et motivante, essentielle pour progresser ensemble dans cette discipline exigeante.
AVRIL 2024
Lieu
Montpellier
Le printemps bébé est une période merveilleuse marquée par l'éveil de la nature et l'arrivée de douces températures. C'est le moment où les premiers bourgeons apparaissent, que les fleurs commencent à éclore et que les jours rallongent, apportant lumière et chaleur. Pour les tout-petits, c'est une saison idéale pour découvrir l'extérieur, explorer et observer les changements dans leur environnement. Les balades en plein air, les jeux dans l'herbe fraîche et les moments passés à cueillir des fleurs sont autant d'activités qui stimulent la curiosité et leur émerveillement, favorisant ainsi leur développement sensoriel et émotionnel. Le printemps, avec ses couleurs vives et ses senteurs délicates, offre une belle toile de fond pour les premières découvertes et la remise en forme.
Stage Décembre
À partir de 99 €
Massages soulagent muscles, favorisent relaxation et circulation sanguine. Divers types avec bienfaits spécifiques : suédois pour détente musculaire, thaï pour énergie vitale. Réduisent stress et améliorent bien-être physique et mental.
Stage Février
À partir de 99 €
Acrobatie nécessite une collaboration étroite entre l'élève et son partenaire afin d'exécuter des figures complexes avec succès. La force, l'équilibre et la coordination sont des compétences essentielles pour réaliser ces mouvements spectaculaires, captivants et virtuoses. Il est impératif de suivre une formation adéquate pour garantir la sécurité des participants lors de ces performances exigeantes.
Stage Avril
À partir de 99 €
L'acroyoga mêle yoga, acrobaties, et massage. Pratique à deux ou en groupe pour force, souplesse, équilibre. Soutien mutuel pour postures variées, confiance, communication, connexion. Approche ludique du yoga, dépassement, complicité. Détente, renforcement musculaire, harmonie intérieure. Nouvelles sensations, bien-être physique et mental.
Stage fin d’année
À partir de 99 €
L'acroyoga mêle yoga, acrobaties, et massage. Pratique à deux ou en groupe pour force, souplesse, équilibre. Soutien mutuel pour postures variées, confiance, communication, connexion. Approche ludique du yoga, dépassement, complicité. Détente, renforcement musculaire, harmonie intérieure. Nouvelles sensations, bien-être physique et mental.
Rejoignez-nous.
L'Acroyoga offre un environnement inclusif qui accueille des personnes de tous niveaux. Que vous soyez débutant ou avancé, chacun peut progresser à son propre rythme tout en apprenant de nouveaux mouvements et techniques. Cette accessibilité en fait une activité attrayante pour ceux qui cherchent à explorer leur corps et à développer de nouvelles compétences.